Bună, sunt Flavia Neagu
Nutriționist certificat, coach wellness și pasionată de a ajuta oamenii să își descopere cea mai bună versiune a lor prin nutriție echilibrată și stil de viață sănătos.
Povestea mea
Călătoria mea în lumea nutriției a început din dorința de a înțelege cum alimentația influențează nu doar corpul nostru, ci și mintea și starea de bine generală. Am descoperit că multe persoane se luptă cu aceleași probleme: diete restrictive care nu funcționează pe termen lung, lipsă de energie, relație nesănătoasă cu mâncarea și frustrare constantă.
Prin propriile mele provocări și transformare, am învățat că secretul nu stă în diete drastice sau tendințe de moment, ci în crearea unui stil de viață sustenabil, adaptat nevoilor și obiectivelor fiecărei persoane. De aceea am decis să mă dedic ajutării altora să își atingă obiectivele într-un mod sănătos și durabil.
În ultimii 10 ani, am avut privilegiul de a lucra cu peste 2000 de persoane, fiecare cu povești și provocări unice. Am învățat că nu există o soluție universală și că adevărata transformare vine din înțelegerea nevoilor individuale și crearea unui plan personalizat care se integrează natural în viața de zi cu zi.
Certificări și experiență
Nutriționist certificat
Licență în Nutriție și Dietetică, certificare internațională
Coach Wellness
Specializare în coaching holistic și transformare personală
Specialist nutriție sportivă
Certificare avansată în nutriție pentru performanță sportivă
Formare continuă
Participare constantă la conferințe și cursuri de specialitate
Abordarea mea
Cred în transformări sustenabile, nu în soluții rapide
Personalizare totală
Fiecare persoană este unică. Creez planuri adaptate strict nevoilor, preferințelor și stilului tău de viață, nu soluții generice.
Educație și empowerment
Nu vreau doar să îți ofer un plan, ci să te învăț cum să faci alegeri sănătoase pe termen lung. Scopul meu este să devii autonom în nutriție.
Suport constant
Nu ești singur în această călătorie. Ofer suport continuu, monitorizare și ajustări pentru a te asigura că rămâi pe drumul cel bun.
Misiunea mea
Vreau să schimb modul în care oamenii se raportează la alimentație și să le arăt că o viață sănătoasă nu înseamnă restricții și sacrificii, ci echilibru, plăcere și respect pentru propriul corp. Scopul meu este să te ajut să te simți bine în propria piele, să ai energie pentru lucrurile care contează cu adevărat și să construiești o relație pozitivă cu alimentația.
"Transformarea ta începe cu o decizie. Lasă-mă să te ghidez în această călătorie spre cea mai bună versiune a ta."
Programează-te acumValorile mele
Transparență și onestitate
Îți voi spune întotdeauna adevărul despre ce poți aștepta, fără promisiuni nerealiste sau garanții false. Rezultatele vin din muncă constantă și angajament.
Respect și empatie
Fiecare persoană are povestea ei. Abordez fiecare client cu respect, înțelegere și compasiune, fără judecată sau critică.
Profesionalism
Mă bazez pe știință, cercetări actuale și formare continuă pentru a oferi cele mai bune sfaturi și recomandări bazate pe dovezi.
Rezultate durabile
Scopul meu nu este să te ajut să slăbești rapid, ci să îți construiești un stil de viață sănătos pe care îl poți menține toată viața.